鲜鱼酿的做法
鲜鱼酿是一种传统的中国菜肴,用鲜鱼和猪肉或蔬菜等馅料酿制而成。这道菜味道鲜美,营养丰富,适合各种口味的人群食用。以下是一份简单的鲜鱼酿的做法,供参考。
所需材料:
- 鲜鱼(草鱼或鲫鱼) 2条
- 猪肉(五花肉) 100克
- 蔬菜(例如:胡萝卜、青椒、洋葱)适量
- 葱姜蒜适量
- 料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精适量
- 淀粉适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将鲜鱼去鳞、去骨、去头尾,切成长度约为5厘米的段,用少量盐腌制一会儿。
2. 将猪肉切成小块,加入葱姜蒜末、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟左右。
3. 将蔬菜切成小块,备用。
4. 在平底锅中加入一些食用油,烧热后加入腌制好的猪肉块煸炒至变色。
5. 加入蔬菜和葱姜蒜末继续翻炒,直到蔬菜熟透。
6. 将炒好的馅料倒入鱼缸中,加入清水,让鱼缸达到馅料的两倍以上。
7. 将鱼缸放在温暖的地方,大约发酵30分钟左右。
8. 将发酵好的馅料倒出来,加入适量的淀粉搅拌均匀。
9. 将鱼段放入馅料中,用手捏合成形状。
10. 把鱼块放入热锅中煎至两面金黄,取出备用。
11. 将煎好的鱼块放回鱼缸中,加入适量的盐、鸡精,再次发酵30分钟左右。
12. 将发酵好的馅料倒出来,加入适量的淀粉搅拌均匀。
13. 将鱼块放入馅料中,用手捏合成形状。
14. 把鱼块放入热锅中煎至两面金黄,取出备用。
15. 将煎好的鱼块放回鱼缸中,加入适量的盐、鸡精,再次发酵30分钟左右。
16. 将发酵好的馅料倒出来,加入适量的淀粉搅拌均匀。
17. 将鱼块、蔬菜和葱姜蒜放入鱼缸中,再次发酵30分钟左右。
18. 将发酵好的馅料倒出来,加入适量的淀粉搅拌均匀。
19. 将鱼块放入热锅中煎至两面金黄,取出备用。
20. 将煎好的鱼块放回鱼缸中,加入适量的盐、鸡精,再次发酵30分钟左右。
21. 将发酵好的馅料倒出来,加入适量的淀粉搅拌均匀。
22. 将鱼块、蔬菜和葱姜蒜放入鱼缸中,再次发酵30分钟左右。
23. 将发酵好的馅料倒出来,加入适量的淀粉搅拌均匀。
24. 将鱼块、蔬菜和葱姜蒜放入热锅中煎至两面金黄,取出备用。
25. 将煎好的鱼块放回鱼缸中,加入适量的盐、鸡精,再次发酵30分钟左右。
26. 将发酵好的馅料倒出来,加入适量的淀粉搅拌均匀。
27. 将鱼块、蔬菜和葱姜蒜放入鱼缸中,再次发酵30分钟左右。
28. 将发酵好的馅料倒出来,加入适量的淀粉搅拌均匀。
29. 将鱼块、蔬菜和葱姜蒜放入热锅中煎至两面金黄,取出备用。
30. 将煎好的鱼块放回鱼缸中,加入适量的盐、鸡精,再次发酵30分钟左右。
31. 将发酵好的馅料倒出来,加入适量的淀粉搅拌均匀。
32. 将鱼块、蔬菜和葱姜蒜放入鱼缸中,再次发酵30分钟左右。
33. 将发酵好的馅料倒出来,加入适量的淀粉搅拌均匀。
34. 将鱼块、蔬菜和葱姜蒜放入热锅中煎至两面金黄,取出备用。
35. 将煎好的鱼块放回鱼缸中,加入适量的盐、鸡精,再次发酵30分钟左右。
36. 将发酵好的馅料倒出来,加入适量的淀粉搅拌均匀。
37. 将鱼块、蔬菜和葱姜蒜放入鱼缸中,再次发酵30分钟左右。
38. 将发酵好的馅料倒出来,加入适量的淀粉搅拌均匀。
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